Hvad er kropsterapi?

Velkommen til SKT Kropsterapi på Frederiksberg, hvor jeg tilbyder en holistisk behandlingsform, der fokuserer på sammenhængen mellem krop og sind. Kropsterapiens tilgang kombinerer elementer fra fysioterapi, massage, zoneterapi og samtaleterapi for at skabe en helhedsorienteret vej til dit velvære og sundhed.

Kropsterapi tager udgangspunkt i, at kroppen gemmer på både fysiske og følelsesmæssige spændinger, som kan påvirke vores daglige liv. Gennem en kombination af massage, åndedrætsøvelser og samtaleterapi hjælper kropsterapi med at frigøre disse spændinger. Ved manuel behandling af kroppens muskler, led og bindevæv arbejdes der på at fjerne blokeringer og genoprette kroppens naturlige balance.

Det er en kropsbehandlingsform der har fokus på både muskler, led, lymfegennemstrømning og meridianer. Behandlingen kombinerer muskelmassage med pulsering, led-behandling, stræk, zone punkt tryk (meridianer), åndedrætstræning, samtale og træningsøvelser.

Behandlingen bruges til at afhjælpe en lang række skader og skavanker såvel fysisk (fx. hold i nakken, musearm, lændesmerter, sportsskader, rehabilitering efter sygdom m.m.), såvel som psykisk (stress, sorg, angst, depression m.m.)