Body SDS Frederiksberg

Mit navn er Soffy og jeg er RAB certificeret Kropsterapeut, (udd. ved Body SDS), certificeret Stressvejleder og Stresscoach.

Jeg tilbyder kropsterapi og stressbehandling, der tager udgangspunkt i din krop, dine ønsker og dine behov, samt hvad jeg registrerer i din krop.

Kropsterapien er en kombination af bl.a. massage af musklerne, bevægelse af leddene, pulserende bevægelser, åndedrætsteknikker og zonepunkttryk. Behandlingen kan afhjælpe en lang række skader og skavanker og kan samtidig styrke og forbedre dit mentale velbefindende og dit helbred.

Alle behandlinger starter med en samtale, hvor vi sammen klarlægger hvor fokus skal være i behandlingen. Du kan læse mere om selve kropsterapi behandlingen her.

Jeg kombinerer kropsterapi med stressvejledning og stresscoaching (ved behov), så vi arbejder både mentalt og kropsligt ved stress. Det betyder, at vi ikke kun taler om stress – vi arbejder med hele dig.

Som stressvejleder og stresscoach kan jeg hjælpe dig med at identificere din stress og rådgive og vejlede dig i håndteringen af din stress, samt give dig strategier til at komme ud af din stress – og forblive stressfri.

Vi arbejder målrettet med dine tankemønstre, vaner og udfordringer, og du får strategier til at håndtere pres, finde ro og genopbygge dig selv – indefra. 

Kroppen får lov at slippe spændinger og finde ro, mens du får indsigt, afklaring og støtte til at skabe forandring.
Jeg tilbyder en behandling hvor jeg har særligt fokus på at skabe et trygt rum, hvor der er plads til hele dig.

Jeg glæder mig til byde dig velkommen i min klinik på Frederiksberg.